3. Toque los talones: Cómo hacer: Acuéstese boca arriba con los pies apoyados en el suelo y los brazos a los lados. Haziran 29, 2019Haziran 29, 2019 admin Otro 3. Toque los talones: Cómo hacer: Acuéstese boca arriba con los pies apoyados en el suelo y los brazos a los lados.